Đậu phộng khô: món ăn tiện lợi cho người cần giảm cân, giảm đường trong máu

Bị đường trong máu cao, tôi phải tích cực nghiên cứu cách ăn uống, những món nào ăn tốt. Phải chia nhỏ bữa ăn, ăn ít cơm, ít tinh bột, hầu như không ăn ngọt. Nhưng cái cơ địa của tôi lại thích cơm, ít thèm phở, nên bị hạn chế cơm là một nỗi khổ. Nhiều khi thấy không ai khổ giống ai, có người không có tiền ăn, có người có tiền (vừa phải) lại không ăn được. Mà tôi có thích gì cao sang để phải đắn đo tiền bạc mua ăn đâu, tôi chỉ thích ăn cơm, và bánh mì không (ngon)! Vậy mà phải kỷ luật bản thân, đấu tranh bản thân để bớt thân thiết với 2 thằng này!

Cái khổ kế tiếp là… đói! Vì ăn ít tinh bột, việc chuyển hóa thức ăn thành đường, và đường thành năng lượng bị trục trặc nhẹ, nên tôi rất hay đói. Nên phải tìm cái ăn vặt, ăn giữa bữa: ổi, bưởi, bắp, hạt (đậu phộng, hạt điều, hạt hạnh nhân…).

Đậu phộng thì: mua đậu phộng luộc thì không để lâu được, không phải ngày nào cũng đi mua. Mua đậu phộng rang thì sợ nóng. Có một thứ món “đặc sản” của người Hoa là món đậu phộng khô, tôi không rõ cách làm, nhưng nó đã chín, không phải rang, còn nguyên vỏ ngoài, bên trong màu trắng, cứng, giữ được rất lâu không hư. Khi ăn, nghiền hạt đậu bằng răng hàm, sẽ cảm nhận được vị ngọt, bùi của đậu. Rât tiện lợi để ăn vặt, rất tốt cho người đường huyết cao, giúp giảm cholesterol, giảm béo…

Đậu phộng khô

Đậu phộng khô

Giá 110K/kg. Có thể mua bịch nửa ký. Chỗ mua: chạy dọc đường Trần Hưng Đạo B, Quận 5, Tp.HCM, qua khúc Đại Thế Giới (trước) chừng vài trăm mét, rà rà nhìn lề phải có mấy chỗ để bàn bán đậu phộng này và đậu phộng rang chao…

HỒ LY CHU SA, MẶT PHẬT CHU SA: TỰ ĐẦU ĐỘC MÌNH

HỒ LY CHU SA, MẶT PHẬT CHU SA: TỰ ĐẦU ĐỘC MÌNH

Chu sa là gì? Bạn có thể đọc thêm ở https://vi.wikipedia.org/wiki/Chu_sa nhé. Tóm lại nó là đất trong đó màu đỏ đặc trưng của nó là sunfua thủy ngân, tức thủy ngân và lưu huỳnh, đều là 2 chất độc mà ta không nên tiếp xúc. Chỉ những bác sĩ chuyên môn Đông Y mới có thể cẩn thận kê đơn thuốc cho bệnh nhân đôi khi có thành phần này với phương châm “lấy độc trị độc” – liều lượng nhỏ, hết sức cẩn thận.

Mặt Phật bằng chu sa

Mặt Phật bằng chu sa

Vậy mà, nay trên thị trường lại thấy bán mặt Phật hay hồ ly chu sa ầm ầm. Tội cho người bán (nếu không biết nó độc), và người mua.

Ngày xưa người ta luyện đan để mong tìm phương thuốc trường sinh bất tử, người ta luyện chu sa, tức luyện thủy ngân, và hậu quả là nhiều vị vua chúa ham sống mãi đã uống đan và chết sớm. Người xưa cũng sai, cũng lầm, không chỉ người nay.

Đó là mục đích bài viết này của tôi, không biết thì thôi, biết và thấy nguy hiểm thì phải lên tiếng.

SAIGON TRẺ (Facebook.com/saigontre007)

WWW.HYLACSHOP.COM (HỶ LẠC) NƠI BẠN CÓ THỂ CHỌN CHO MÌNH TRANG SỨC ĐÁ PHONG THỦY HỢP TUỔI, HỢP MẠNG, THEO CÔNG DỤNG BẠN MUỐN

TÔI ĐÃ NGƯNG UỐNG SỮA KỂ TỪ KHI ĐỌC SÁCH THỰC DƯỠNG CỔ CỦA NHẬT

TÔI ĐÃ NGƯNG UỐNG SỮA KỂ TỪ KHI ĐỌC SÁCH THỰC DƯỠNG CỔ CỦA NHẬT

Cách đây không lâu, tôi vẫn thỉnh thoảng mua sữa để uống, với suy nghĩ là mình cũng trung niên rồi, cần có sữa để bổ sung chất… như các thông điệp quảng cáo nói.

Cho đến khi tôi đọc được vài quyển sách cổ về thực dưỡng, phòng chống trị ung thư thì tôi mới quyết định cắt bỏ ngân sách uống sữa tươi, sữa bò, kể cả sữa đặc có đường. Tất cả đều không có lợi mà có hại cho tôi. Nếu muốn uống, tôi sẽ uống sữa đậu nành.

Sữa

Sữa

Tại sao thế? Tôi không phải nhà nghiên cứu chuyên môn, tôi cũng chỉ là đọc được trong sách và một số bài phân tích trên mạng thôi. Tôi nói lên để đánh 1 tiếng chuông, bạn nào có duyên nghe thấy, bán tín bán nghi, thì nên tìm hiểu thêm nha, giờ Google dễ lắm. Rất nhiều, rất nhiều thông tin sai lệch đến độ “độc ác” mà chúng ta đã bị nhồi sọ từ lâu rồi, chỉ vì $$$ cho nhà sản xuất thôi. Ở đây, tôi chỉ nêu tóm tắt vài lý do làm cơ sở để bạn suy nghĩ thêm nha.

Thứ nhất: tự nhiên đã sắp đặt, loài nào uống sữa của loài đó, chúng ta con người thì tốt nhất là uống sữa mẹ. Sữa bò là để cho con bò uống. Con người cao cấp hơn con bò chứ?

Thứ hai: sữa vào cơ thể chúng ta sẽ sinh ra môi trường axít, chất nhờn – là môi trường nuôi nấng tế bào ung thư. Để khỏe mạnh, chúng ta phải giữ cho môi trường bên trong mình mang tính kiềm, với độ pH khoảng 7.4 là tốt nhất (sách nói). Để phòng ung thư thì ta không nên uống sữa. Để trị ung thư thì ta KHÔNG ĐƯỢC uống sữa.

Nói ngắn gọn thế thôi, tôi không tranh luận, cũng không trả lời những câu hỏi như “trẻ con có nên uống sữa không”, “không uống sữa thì làm sao đủ chất cho cơ thể”, hay “vậy thay thế sữa bằng gì”… vì tôi không phải nhà chuyên môn. Tôi chỉ là người thích tìm hiểu về thực dưỡng để sống khỏe mạnh mà thôi. Và tôi biết gì thì tôi chia sẻ với bạn, bạn nên tìm hiểu thêm để tự thuyết phục mình.

SAIGON TRẺ

CỨU MẠNG NGƯỜI CHỈ VỚI 1 CÂY KIM

Chỉ với một cây kim, ta có thể cứu được mạng người! Chỉ cần một ống tiêm thuốc (loại dùng xong rồi phế thải, bằng nhựa), hoặc một cây kim thể cứu mạng một bệnh nhân đang bị chứng tai biến mạch máu não (stroke). Việc cứu chữa thật đơn giản và dễ dàng một cách lạ lùng, nhưng có thể mang đến những kết quả cũng không kém lạ lùng và hữu hiệu.

Chúng ta chỉ cần một phút để đọc tài liệu này, và các điều ghi trong tài liệu quả là những hướng dẫn tuyệt vời. Bạn nên ghi nhớ hoặc lưu giữ tài liệu này để sẵn sàng áp dụng, vì biết đâu, một ngày nào đó, quí vị sẽ dùng đến để cứu sống mạng người.

Khi tai biến mạch máu não xảy ra, tất cả những tia huyết quản nhỏ trong não bộ sẽ từ từ vỡ ra sau đó. Khi có bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, chúng ta phải giữ bình tĩnh, đừng cuống quít. Điều quan trọng nhất là ĐỪNG BAO GIỜ DI CHUYẼN NẠN NHÂN, bất kỳ là họ đang bị nạn ở đâu. Vì nếu nạn nhân bị di chuyển, các tia huyết quản trong não bộ sẽ vỡ ra.

Từ từ giúp bệnh nhân ngồi thẳng dậy, và chúng ta có thể bắt đầu công việc “rút máu”. Nếu có sẵn một ống tiêm thuốc thì tốt nhất, nếu không thì một cây kim may, hay một cây kim gút, cũng có thể giúp chúng ta được.

Trước hết, chúng ta hơ nóng kim bằng lửa (bật lửa, đèn nến) để sát trùng, rồi dùng kim để chích trên mười đầu ngón tay. Chúng ta không cần tìm một huyệt đặc biệt nào cả, chỉ cần chích vào đầu ngón tay, cách móng tay độ một ly (milimetre). Chích kim vào cho đến khi có máu rỉ ra. Nếu máu không chảy, nên nặn đầu ngón tay cho đến khi thấy máu nhỏ giọt. Khi máu đã chảy từ cả mười đầu ngón tay, thì chờ vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh dậy.

Nếu mồm bệnh nhân bị méo, thì chúng ta phải nắm hai vành tai của bệnh nhân kéo mạnh, cho đến khi hai tai đều ửng màu đỏ.

Châm vào dái tai (ear lobe) hai mũi mỗi bên cho đến khi máu nhỏ giọt từ mỗi dái tai.

Sau vài phút, bệnh nhân sẽ tỉnh lại. Chúng ta hãy kiên tâm chờ cho đến khi bệnh nhân hoàn toàn hồi tỉnh và không có một triệu chứng nào khác thường mới mang bệnh nhân đến bệnh viện. Vì nếu nạn nhân được chuyên chở vào bệnh viện sớm hơn có thể những dằn xóc của xe cứu thương sẽ làm cho các mao quản (capillaries) trong não bộ bị vỡ ra. Nếu sau khi đó mà họ còn có thể đi đứng được, thì đúng là do phúc đức của Tổ Tiên họ.

Nếu không làm như thế, các nạn nhân của bệnh tai biến mạch máu não thường khó trở lại bình thường, vì các tia máu trong não bộ bị vỡ trong khi xe cứu thương di chuyển họ đến bệnh viện. Kết quả là không thể làm cho họ vãn hồi lại trạng thái cũ. Theo các thống kê, thì hiện nay, bệnh tai biến mạch máu não là nguyên nhân giết chết người ta hàng thứ nhì. Những người may mắn thì có thể sống còn, nhưng phải mang tật nguyền suốt đời. Đó là một tai họa khủng khiếp có thể xảy đến cho một cá nhân. Nếu chúng ta có thể ghi nhớ phương pháp cho xuất huyết trên đây, để có thể giúp đỡ những nạn nhân của căn bệnh quái ác này, để áp dụng tức thời trên nạn nhân, thì chỉ trong một thời gian ngắn, bệnh nhân sẽ tỉnh lại và được phục hồi 100%.

(sưu tầm)

Giảm đường trong máu khi bị tiểu đường type 2

Tiểu đường type 2 (tức không phải bẩm sinh, mà do lối sống): tôi đã bị, đi khám sức khỏe định kỳ cho thấy lượng đường trong máu vượt ngưỡng cao của người bình thường. Biết không ổn với tiểu đường (lắm biến chứng sau này), nên tôi nhất quyết phải xử lý bằng cách thay đổi cách ăn uống, sinh hoạt. Kết quả là trong 01 năm đầu tiên tôi từ 72kg còn 65kg, và giữ 65kg đến nay. Lượng đường cũng về bình thường, kéo theo hàng loạt chỉ số cholesterol, mỡ trong máu, men gan từ mức cao về mức trung bình cả. Mọi thứ đều tuyệt!

Làm sao làm được như thế? Tôi chưa dùng một viên thuốc nào để hạ lượng đường, thật ra mức đường của tôi mới là cao quá ngưỡng người bình thường thôi, chưa thấm vào đâu so với người tiểu đường nặng. Đơn giản tôi chỉ thay đổi chế độ ăn: bỏ ngọt, đặc biệt đừng uống nước ngọt, giảm đường trong ăn/uống, giảm cơm, thay vào đó là rau củ, trái cây không ngọt. Chia nhỏ bữa ăn. Đói thì ăn dặm ngũ cốc thô (đậu phộng, bắp, hạt điều).

Một số thứ bạn rất nên nhấm nháp để hạ lượng đường trong máu là: bưởi, quế (bẻ 1 miếng nho nhỏ nhấm nháp sau khi ăn giúp thơm miệng, ổn dạ dày, và giảm đường, giảm cân), đậu phộng, hạt điều.

Công dụng của tỏi

Tác dụng phòng chống ung thư

Tỏi có tác dụng chống lại tiến trình phát triển khối u và ung thư của nhiều loại ung thư khác nhau như: ung thư dạ dày, ung thư cột sống ung thư phổi, ung thư vú và màng trong tử cung, ung thư kết tràng, ung thư thanh quản, v.v. Nếu bệnh được phát hiện và điều trị sớm (ăn tỏi thường xuyên hàng ngày từ 5 đến 20 gam tỏi tươi tủy bệnh) đồng thời người bệnh tuân thủ nghiêm ngặt các điều kiêng kỵ như từ bỏ thuốc lá; bia rượu; thức ăn nướng – quay – chiên rán. Hạn chế ăn chất béo động vật, cùi dừa, dầu cọ, muối, các loại thịt có màu đỏ (bò, dê lợn v.v).

Tác dụng phòng chống các bệnh tim mạch

– Tỏi làm giảm triglycerid và cholesterol trong máu tương tự clofibrat.- Tỏi làm tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) và giảm hàm lượng cholesterol xấu (LDL) do đó làm giảm các rối loạn chuyển hóa mỡ trong máu, chống xơ cứng động mạch vành, động mạch não, động mạch ngoại vi.- Tỏi có thể làm hạ huyết áp tâm thu từ 20 -30mmHg và hạ huyết áp tâm trương từ 10 – 20mmHg.- Tỏi chống sinh huyết khối tương đương với aspirin nhưng không có tác dụng phụ có hại như aspirin.Do đó dùng tỏi tươi hoặc chế phẩm tỏi thường xuyên hàng ngày sẽ có tác dụng điều hòa huyết áp, chống bệnh tăng huyết áp; bảo vệ tim mạch chống nhồi máu cơ tim và chống tai biến mạch máu não; đồng thời người bệnh phải thực hiện tốt các điều kiêng kỵ như với bệnh ung thư nói trên.

Tác dụng giảm đường huyết

– Tỏi có tác dụng gia tăng sự phóng thích Insulin tự do trong máu, tăng cường chuyển hóa glucose trong gan – giảm lượng đường trong máu và trong nước tiểu (tác dụng tương đương với Tolbutamid, một loại sunfamid chữa tiểu đường type II). Do đó dùng tỏi thường xuyên hàng ngày có thể chữa bệnh tiểu đường type II cho người mắc bệnh từ 3 – 10 năm; đồng thời người bệnh phải tuân thủ nghiêm ngặt các điều cấm kỵ với người bệnh tiểu đường (từ bỏ các chất ngọt có chứa đường; thuốc lá; bia rượu; thức ăn chiên rán, quay, nướng; chất béo động vật, cùi dừa, dầu cọ. Hạn chế ăn muối, thịt có màu đỏ, ngũ cốc v.v.).

Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch

Tỏi có tác dụng đáng kể lên hệ miễn dịch; tăng hoạt tính các thực bào lymphô cyte nhất là với thực bào CD4 giúp cơ thể bảo vệ màng tế bào chống tổn thương nhiễm sắc thể ADN; kháng virus; phòng chống nhiễm trùng.

Tác dụng kháng sinh

– Kháng khuẩn: Các chất Azôene, dianllil disulfide, diallil -trisulfide và các hoạt chất chứa lưu huỳnh khác (được tạo ra khi tỏi tươi giã nát) có khả năng ức chế 70 loại vi khuẩn gram (-) và gram (+) kể cả vi khuẩn bệnh hủi, bệnh lao. Thậm chí nó còn kháng được cả những vi khuẩn đã lờn thuốc kháng sinh thường dùng -khi phối hợp với cloramphenicol hoặc streftomicin, tỏi làm tăng hiệu lực kháng sinh của chúng.

– Kháng virus: Tỏi có thể ngăn ngừa được một số bệnh gây ra do virus như cúm, cảm lạnh, kể cả virus gây lở mồm long móng bò, ngựa, trâu (mấy năm gần đây Anh quốc và nhiều nước châu Âu đã khốn khổ vì bệnh này).

– Diệt ký sinh trùng và nguyên sinh động vật: Nước ép tỏi có tác dụng chữa bệnh đường ruột do nguyên sinh lamblia intestinalis gây ra. Với lỵ amid do antamocba histolytica gây ra cũng bị diệt ngay ở dịch ép tỏi nồng độ thấp.- Tỏi có tác dụng diệt giun sán như giun đũa, giun kim, giun móc và trứng của chúng. Cần chú ý: quá liều có thể bị tiêu chảy và viêm ruột (dung dịch uống và thụt).

– Xua đuổi và diệt côn trùng: Nhiều loại côn trùng như dán, muỗi (aedes truyền bệnh sốt xuất huyết, culex truyền bệnh viêm não Nhật Bản) rất sợ mùi tỏi. Tỏi còn giết chết được các ấu trùng muỗi (loăng quăng) với liều lượng rất thấp 25ppm cho các chất chiết hoặc 2ppm cho dầu tỏi. Vì vậy nếu bạn để củ tỏi tươi trong tủ đựng thức ăn thì sẽ không có dán chui vào.

Tác dụng với rối loạn tiêu hoá, rối loạn cơ quan:
– Tỏi đặc biệt tốt để phòng tránh các rối loạn men tiêu hóa. Kích thích tiết dịch vị, tiết mật. Phòng tránh các nhiễm khuẩn dạ dày ruột.
– Tỏi có tác dụng trị các chứng rối loạn tiêu hóa do men hoặc do thần kinh gây khó tiêu, đầy hơi, trướng bụng, bí trung tiện – chống co thắt dạ dày ruột. Có thể giã nát một tép tỏi đắp vào rốn băng kín trong 30 giây đến tối đa 1 phút là khỏi ngay chứng đau bụng trướng, bụng bí trung tiện do thần kinh (phải bỏ ngay bã tỏi đắp ở rốn sau 1 phút để tránh bỏng rộp).
– Tác dụng giải độc kim loại nặng: Tỏi có tác dụng bảo vệ cơ thể chống nhiễm độc các kim loại nặng. Hợp chất sulfur của tỏi là chất giải độc chì mãn tính. Sau khi ăn tỏi hàm lượng chì trong mô gan và mô cơ giảm hẳn; các triệu chứng nhiễm độc giảm đáng kể. Do đó có thể phòng chống bệnh nghề nghiệp nhiễm độc chì cho các công nhân thường xuyên phải tiếp xúc với các sản phẩm chì như công nhân khai thác và chế biến chì, sản xuất accu chì, súc rửa bồn xăng có pha chì, bằng cách ăn tỏi hàng ngày. Với các trường hợp nhiễm độc kim loại nặng khác như thủy ngân, cadmium và các chế phẩm của chúng như methyl mircury, phenyl mercury. Tỏi có tác dụng ngang với các thuốc giải độc kim loại nặng thường dùng như BAL (Bristish Anti Lewisite) hoặc DMSA (2,3 dimercapto succinic acid).
– Tác dụng chống nhiễm độc chất phóng xạ: Tỏi làm tăng thải trừ các chất đồng vị phóng xạ và giảm sự tích đọng các chất đồng vị phóng xạ trong cơ thể.
– Tác dụng giải độc nicotin mạn tính: Tỏi là một loại thuốc giải độc nicotin mạn tính cho người nghiện thuốc lá và công nhân sản xuất thuốc lá rất hữu hiệu; chí ít cũng làm giảm cơn nguy cấp ở tim, động mạch và các rối loạn chức năng ruột của người bệnh.

Tác dụng bảo vệ gan: Trong các trường hợp nhiễm độc gan, sau khi uống chất chiết tỏi 6 giờ, lượng lipid peroxides cao và sự tích tụ triglycerides trong gan sẽ hạ xuống.

Tác dụng chống các bệnh đường hô hấp: Tỏi được dùng làm thuốc trị lao khí quản, hoại thư phổi. Ho gà. Thuốc long đàm cho người lao phổi. Trị viêm phế quản mãn tính. Viêm họng.

Các tác dụng khác

Chữa các bệnh răng miệng: Tỏi có tác dụng tốt chữa viêm khoang miệng, các bệnh viêm chân răng, biến chứng sau khi nhổ răng.

Chữa bệnh mắt: Nhũ tương tỏi có tác dụng giúp phát triển tế bào biểu mô giác mạc bị tổn thương. Chống xơ cứng động mạch mắt làm giảm nhãn áp.

Chữa bỏng và lở loét ngoài da: Thuốc mỡ tỏi đông khô có tác dụng chữa bỏng và lở loét trên da rất tốt. Có tác dụng diệt vi khuẩn mạnh. Kích thích phát triển tế bào hạt, tăng trưởng biểu mô, làm vết thương mau lành.

Chữa màng nhĩ thủng: Vỏ giấy củ tỏi (mỏng như giấy cuốn thuốc lá) dùng để vá màng nhĩ bị thủng rất hiệu quả.

Chữa phong thấp và đau thần kinh: Tỏi có hoạt tính kháng viêm khá mạnh so với các thuốc kháng viêm có nguồn gốc thực vật khác. Nó được dùng chữa đau thần kinh, phong thấp, đau khớp háng và hệ cơ, phần lưng dưới.

Làm cho trẻ bú sữa nhiều hơn: Cho mẹ dùng 1,5g chất chiết tỏi sẽ làm cho trẻ bú sữa nhiều hơn 140% so với trẻ khác.

Ư’ng dụng trong công nghiệp trong chăn nuôi

– Chất bảo vệ thép, nhôm với acid mạnh: Chất chiết tỏi bảo vệ thép, nhôm không bị ăn mòn khi tiếp xúc với acid mạnh (acid sulfuric 2N -acid nitric 0,5N – 85%).

– Giảm ô nhiễm môi trường: Trộn bột tỏi vào sáp o¬ng làm nến khi đốt sẽ hấp thụ được khói thuốc lá, giảm ô nhiễm môi trường.

Tăng trọng và chữa bệnh đường ruột cho gà: Cho vào thức ăn nuôi gà 3% bột tỏi sẽ làm cho gà mau lớn và khỏi các bệnh đường ruột.

Cách chế tỏi tươi làm thuốc trong gia đình

– Tiêu chuẩn củ tỏi: Tươi, không mọc mầm lá hoặc mọc rễ, không bị dập nát, héo.

– Các bệnh có thể dùng tỏi tươi giã nát để ăn: Các loại ung thư. Các bệnh tim mạch (tăng huyết áp, tăng lipid máu, vỡ xơ động mạch, huyết khối). Bệnh tiểu đường type II – Giải độc nicotin mạn tính chống nhiễm độc phóng xạ. Giải độc kim loại nặng. Phong thấp và đau dây thần kinh… là những bệnh phải dùng thuốc thường xuyên và lâu dài.

– Cách làm: Chọn tỏi tươi đúng tiêu chuẩn như trên, bóc sạch vỏ khô (mỗi lần dùng cho một người khoảng 3g – 5g tương ứng với một tép tỏi vừa hoặc 2 tép tỏi nhỏ). Giã nát sau 15 – 30 phút (có thể cho nước mắm pha loãng để chấm rau hoặc đậu phụ) dùng trong bữa ăn. Ngày ăn 3 lần như vậy.

Những điều cần lưu ý khi dùng tỏi tươi và chế phẩm tỏi

– Không ăn cả tép tỏi nguyên
– Nuốt cả tép tỏi thì rất nguy hiểm.
– Không ăn tỏi lúc bụng đói (sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, ợ nóng có thể viêm thực quản).
– Không ăn quá nhiều tỏi thường xuyên (tối đa không quá 15g/ngày).
– Không dùng tỏi và chế phẩm có chứa tỏi đồng thời với Warfarin (thuốc chống đông máu) trước khi mổ.
– Không đắp tỏi lên da lâu quá 10 phút (có thể bị bỏng rát).
– Những người bị dị ứng với tỏi không được đắp tỏi lên da để chữa bệnh.
– Khi dùng tỏi để trị giun kim (uống và thụt hậu môn dịch tỏi) không được dùng quá liều có thể bị viêm ruột hoặc tiêu chảy.
– Muốn làm hết mùi tỏi có thể dùng nước chè (chè tươi hoặc chè búp xanh) đặc, súc miệng hoặc rửa tay rửa da chỗ đắp tỏi.

Tác giả : DS. Trần Xuân Thuyết, báo Sức khỏe& đời sống

TRỊ VIÊM XOANG

Bệnh viêm xoang làm khổ bao người, thuốc tây y khó lòng trị dứt, đôi khi phải phẫu thuật.
Tôi mách bạn nếu có ai bị viêm xoang, khổ sở hàng ngày nhất là lúc trái gió trở trời, bạn hãy đi hay nhờ người đến Hà Tiên, ngay trung tâm thị xã Hà Tiên, chỗ chợ và cầu phao nổi tiếng, có rất nhiều xe đẩy bán thuốc nam, hỏi người bán để mua loại thuốc nam giống điếu thuốc, về hút như hút thuốc lá, chỉ 1-2 điếu là bệnh đã bớt nhiều, hút khoảng 10 điếu trong 10 ngày thì có thể dứt bệnh. 10 điếu bao nhiêu tiền? 10.000 đồng thôi!
Bằng chứng: chị ruột của mình, dứt hẳn bệnh, và một đứa em mình cho 10 điếu hôm mình đi Hà Tiên về, mới hút vài điếu đã bớt rõ rệt, tại lười hút nên chưa dùng hết, nên chưa hết bệnh.

Cập nhật: có nhỏ em bị viêm xoang kinh niên, từ khi mình tặng nhỏ 1 cái vòng thạch anh tím (mình bán đá phong thủy mà, web http://www.hylacshop.com), cô bé kể lại là hay dùng để trên mũi, sau vài ngày là hết bị viêm luôn, khỏi uống thuốc. Thạch anh tím không chỉ có tác dụng như thế đâu, nó còn nổi tiếng về sự bảo vệ khỏi tà khí, xui rủi; trị nhức đầu, chống say rượu, bảo vệ an toàn khi đi xa…