KHI MỌI CHUYỆN KHÔNG SUÔN SẺ, PHẢI LÀM GÌ? (2, hết)

Thứ nhất: xem tử vi. Nếu biết ngày giờ sinh chính xác thì ta có thể xem tử vi. Tử vi không phải là “tâm linh” như bói bài, xin quẻ,… Tử vi là khoa học, là công thức. Bất cứ ai đều có thể học và xem tử vi được, đó là nói về logic. Còn thực tế thì tùy duyên, nếu không có duyên thì bạn không “nhảy vô” lĩnh vực tử vi nổi vì nó như đám rừng rậm (quá nhiều kiến thức, hàm số hơn trăm biến). Nếu xem được tử vi thì ta có thể rõ toàn cảnh cuộc đời ta ở mức tốt/xấu trong từng lĩnh vực (bản thân, vợ chồng, con, cha mẹ, anh chị em, sức khỏe – tai ách, công danh, tiền bạc, địa vị xã hội, đi xa, …) và thời vận từng đại vận 10 năm, và thậm chí cát hung từng năm. Người xưa có thể xem tử vi đến tháng, ngày. Xem lá số tử vi, nếu thấy rõ ta đang ở vận xấu, ta sẽ biết khi nào nó kết thúc, ít ra cũng thấy cuối đường hầm có ánh sáng để còn tự tin mà đi hết quãng đường hầm chứ. Và biết ta đang ở trong đường hầm, thì thôi cũng phải ráng đi cho xong đường hầm chứ chẳng còn cách nào, nên buồn làm gì, lo làm gì?

Nếu vì lý do gì đó mà không xem được tử vi thì coi như bị thiệt phần “biết rõ”, thì cứ “có bệnh thì vái tứ phương” làm những giải pháp bên dưới.

Thứ hai: biết, hay không biết thì sự thật vẫn là sự thật, sự thật là con người có số mệnh, vận mệnh, và sự thật cũng là ta có thể thay đổi số mệnh, vận mệnh. Vậy thì điều thứ 2 cần làm là: cải thiện vận mệnh. Cải thiện vận mệnh dựa vào nhân quả, cải thiện nhân sẽ cải thiện quả. Ngoài ra, có thể dùng thêm thuật phong thủy, đá phong thủy, trì chú; và chính bản thân mình phải tránh tạo ra năng lượng tiêu cực. Những điều này Saigontrẻ đã nói ở series bài Cách cải thiện vận mệnh, đã đăng, mời bạn tìm lại trên Blog Saigontre.Wordpress.com nhé.

Thứ ba: hiểu Đạo, hiểu quy luật của vũ trụ, của tự nhiên. Vô thường là chân lý, tức mọi việc không thường còn, tức luôn thay đổi. Nay khỏe, mai bệnh. Nay sống, mai chết. Nay còn, mai mất. Thế thôi. Vậy, còn mất là điều tất yếu, kệ đi, quan trọng là sống vui trong mọi hoàn cảnh. Không vui được cũng phải cố gắng vui, vì chính bản thân mình.

Thứ tư: tận nhân lực tri thiên mạng, nếu cảm thấy mọi việc không suôn sẻ thì ta cho mình tạm nghỉ ngơi, tận hưởng sự thanh nhàn, rồi sau đó lại phấn đấu tiếp. Chứ không phải thất chí bỏ bê luôn. Phấn đấu để đạt điều bạn muốn, điều đó không nhất thiết là tiền, là danh.

Gút lại, đời lên voi xuống chó, nay còn mai mất, ai tránh được? Cứ thanh thản đi, an nhiên đón nhận. Thuận thì ta làm nhiều, bất thuận thì ta rút lại, giành thời gian cho bản thân, cho gia đình nhiều hơn.

SAIGONTRẺ

www.hylacshop.com (Hỷ Lạc): web bán đá phong thủy của SGT

www.tuviphongthuytamlinh.com: nơi SGT đăng các bài viết của mình về Tử vi, Phong thủy, Tâm linh; và bạn có thể đăng ký xem tử vi miễn phí ở đây

www.saigontre.com: để bạn hiểu hơn về SGT nếu muốn

www.facebook.com/saigontre007/: FB của SGT

Advertisements

KHI MỌI CHUYỆN KHÔNG SUÔN SẺ, PHẢI LÀM GÌ? (1)

Trong chúng ta ai đã qua tuổi “băm” ắt cũng đã phải thấy rõ đời mình có lúc thuận, lúc bất thuận. Thuận thì thích rồi, còn bất thuận thì sao? Cũng phải cắn răng vượt qua chứ sao. Nhưng nếu ta biết, ta sẽ tối ưu hóa thời kỳ bất thuận để bảo tồn những gì đã có, và không bị stress quá mức khi mọi thứ thình lình “đổ đốn” ra.

Điển hình là Saigontrẻ, rất may là Saigontrẻ biết coi tử vi ngay đầu kỳ bất thuận. Lúc đó cũng “ê chề” lắm, những 10 năm, ôi dài dằng dặt. Rồi cái gì đến cứ lần lượt đến, cứ đón nhận, phải đón nhận. Nhưng ta có thể chọn cách đón nhận. Thật ra chịu nhận hay không thì vận mệnh nó cũng cứ “quăng” vào mặt mình, hihih. Thế thì tốt nhất là chọn thái độ nhận tích cực nhất, và bố trí thu xếp mọi việc sao cho tối ưu nhất đối với hoàn cảnh (thời vận). Và 10 năm qua Saigontrẻ để ý thực tế, để coi sự kỳ lạ, huyền diệu của số phận, vận mệnh, và rút ra kết luận kèm giải pháp. Thật tuyệt, thật đúng!

Saigontrẻ cũng có theo dõi (và được phản hồi sát sao) một số người quen biết trong lúc họ gặp thời vận xấu, xấu vừa có, xấu tệ có. Có một người, khi xem 2017, Saigontrẻ nói “thôi bỏ 2017 đi, coi như mất 1 năm, năm này không được gì đâu, đừng hy vọng, và cứ bình thản đón nhận những gì mệt mỏi, vì nó chỉ là của 1 năm mệt mỏi thôi”. Kết cục: hết sức te tua, công việc nghỉ mấy lần, thất nghiệp mấy tháng, vô bệnh viện vì mình, vì người nhà dăm lần, nhà có tang, … Cuối năm, bạn ấy nhờ coi 2018, Saigontrẻ nói “tốt hơn nhiều”, đầu năm đã có việc làm. Bạn ấy nói rằng cảm ơn Saigontrẻ chứ nếu Saigontrẻ không cảnh báo 2017 xấu thì khi chuyện xấu ào đến dồn dập, bạn ấy sẽ bị khủng hoảng tinh thần. Còn khi đã được cảnh báo, thì tinh thần chấp nhận vượt qua khó khăn, nên dù khó khăn có đến thì cũng không đến nỗi quá stress.

Vâng, đúng vậy. tinh thần rất quan trọng, tinh thần mạnh sẽ làm thân khỏe mạnh, và ta vượt qua được mọi trở ngại. Tinh thần xuống dốc sẽ làm ta bệnh, và bi quan, trầm cảm, thậm chí có người sẽ không muốn sống.

Và một điều làm tinh thần mệt mỏi nhất là “không biết”, hay “lo lắng”. Ví dụ khi một người bị bệnh, nếu không tìm ra bệnh, không biết bệnh này trị khỏi không, khi nào chết, tinh thần sẽ rất mệt mỏi. Ví dụ bạn đi phỏng vấn việc làm chỗ bạn rất thích, rồi thời gian chờ kết quả là thời gian bạn không biết bạn đậu hay rớt, trong khi rất mong đậu, cũng là giai đoạn tinh thần mệt mỏi. Thà rằng phỏng vấn xong về nhận được cái email từ chối, cho khỏe người.

Biết trước ta đang ở vận không thuận lợi, cần phải ứng xử đúng đắn thì mới có lợi. Biết trước nên làm gì cũng cẩn thận, không “chơi” rủi ro cao, và không lao về phía trước mà chỉ cố bảo tồn những gì đang có, chờ qua thời bất thuận. Tuy nhiên, nếu biết mình đang ở vận bất thuận mà lúc nào cũng ôm nỗi lo thì tự ta hại ta trước. Nỗi lo này sẽ hành hạ ta ra trò, và theo luật hấp dẫn của vũ trụ, lo lắng tỏa ra năng lượng xấu, nó sẽ hút năng lượng xấu về ta, tức “nghĩ gì có nấy” đấy, nó còn làm ta từ tâm bệnh ra thân bệnh nữa.

Vậy, khi cảm nhận được mọi sự không suôn sẻ như trước, ta nên làm gì?

(còn tiếp)

SAIGONTRẺ

www.hylacshop.com (Hỷ Lạc): web bán đá phong thủy của SGT

www.tuviphongthuytamlinh.com: nơi SGT đăng các bài viết của mình về Tử vi, Phong thủy, Tâm linh; và bạn có thể đăng ký xem tử vi miễn phí ở đây

www.saigontre.com: để bạn hiểu hơn về SGT nếu muốn

www.facebook.com/saigontre007/: FB của SGT

NHÂN QUẢ – QUY LUẬT CỦA TỰ NHIÊN

Cách cải thiện vận mệnh thứ nhất, SGT nói về nhân quả, thay nhân thì đổi quả. Bài này giải thích đơn giản hơn điều này.

Nhân – quả, ta ắt nghe đã lâu, nhưng có khi không rõ ngọn ngành nên không tin tưởng lắm, hoặc có tin thì cũng chưa tin mạnh. Khi đã rõ ngọn ngành, thấy hợp logic, thì bản thân sẽ bị thuyết phục, bị thuyết phục thì sẽ tin, tin thì rồi sẽ không chống lại hay không làm sai.

Lúc trước, SGT từng thắc mắc “Luật Nhân quả hoạt động như thế nào, ai hay chủ thể nào quản lý vận hành nó, hay đó chỉ là một khái niệm tương đối?” Vài năm trước, SGT có duyên gặp gỡ một ông cụ tu tại gia, am hiều Đạo, SGT mới hỏi cụ câu này. Câu trả lời rất đơn giản và thuyết phục: “Luật Nhân quả là một quy luật tự nhiên của Vũ trụ.” Đã là quy luật của tự nhiên thì nó tự vận hành, ví như mặt trời và mặt trăng, trái đất tự vận hành sinh ra ngày và đêm vậy.

Vậy Luật Nhân quả vận hành như thế nào, cốt lõi của sự vận hành đó là gì? SGT sẽ giải thích ngắn gọn theo 2 cách nhìn.

Thứ nhất, theo Duy thức học, ngoài 6 thức là nhãn (mắt) ), nhĩ (tai), tỷ (mũi), thiệt (lưỡi), thân (xúc giác), ý (tâm ý), còn có thức thứ 7 là mạt-na-thức, đóng vai trò như cái băng chuyền, phụ trách chuyển mọi thứ tâm hành tạo tác của một chủ thể (tạm gọi là linh hồn) vào cái kho chính là thức thứ 8 – là tàng thức. Tàng thức là cái kho chứa mọi thứ mạt-na-thức thu lượm từ tâm nghĩ, thân hành của một người; rồi khi thuận duyên thì đủ các điều kiện cho các thứ chứa trong kho sẽ “nảy mầm”, làm cho sự việc xảy ra. Tức mọi thứ ta làm, ta nghĩ đều được mạt-na-thức mang vào cất trong kho, gọi là Nhân. Khi đủ duyên thì Nhân sẽ trổ Quả, ta sẽ gánh hay hưởng Quả này.

Thứ hai, theo Luật hấp dẫn của Vũ trụ: nôm na là ta phát ra năng lượng như thế nào thì chúng sẽ hút năng lượng tương tự về cho ta. Hành động, ý nghĩ, cảm xúc, … ta tạo tác, khởi sinh, đều là năng lượng, nếu chúng tốt/xấu thì chúng sẽ hút năng lượng từ vũ trụ, từ xung quanh cũng tốt/xấu về cho ta. Năng lượng xung quanh ảnh hưởng lên ta, tạo ra cái gọi là vận mệnh, và có môn Phong thủy với mục đích tối ưu hóa năng lượng xung quanh ảnh hưởng lên ta để tối ưu hóa vận mệnh.

Như vậy, nếu muốn tốt cho ta, thì nên tuân thủ nguyên tắc này: hành động, suy nghĩ, cảm xúc tích cực, lành thiện. Làm vậy người có lợi trước hết là chính ta.

Saigon Trẻ

www.hylacshop.com (Hỷ Lạc): web bán đá phong thủy của SGT

www.tuviphongthuytamlinh.com: nơi SGT đăng các bài viết của mình về Tử vi, Phong thủy, Tâm linh; và bạn có thể đăng ký xem tử vi miễn phí ở đây

www.saigontre.com: để bạn hiểu hơn về SGT nếu muốn

www.facebook.com/saigontre007/: FB của SGT

CÁC LUẬT VŨ TRỤ QUAN TRỌNG: TUÂN THỦ & KHAI THÁC ĐỂ THÀNH CÔNG & HẠNH PHÚC

Tôi đã nghiên cứu về các quy luật tự nhiên của vũ trụ ảnh hưởng, chi phối lên con người, nhằm mục đích tìm ra cách sống tối ưu. Đã tìm ra. Đã trải nghiệm thấy đúng. Và tôi muốn chia sẻ lại với mọi người.

Những ai hữu duyên đọc sẽ thấm. Những ai chưa đủ duyên không đồng tình thì vui lòng bỏ qua.

LUẬT NHÂN QUẢ

Giải thích theo Duy thức học thì Luật Nhân Quả liên quan mật thiết đến Tàng thức (A-lại-da thức; thức thứ 8). Mọi thứ tâm/ta tạo tác (thân, khẩu, ý) đều chất chứa trong kho Tàng thức, đến khi đủ điều kiện thì duyên đến, quả “mọc” ra.

Còn hiểu theo Luật Hấp Dẫn thì cái gì từ ta tỏa ra thì nó hút cái tương tự vào ta.

Luật Nhân Quả cũng là nguyên nhân để cho mỗi người sinh ra đã có một số mệnh (ta biết được qua lá số Tử Vi của người đó): quả đời này của nhân nhiều đời trước của mỗi người.

TUÂN THỦ & KHAI THÁC

  1. Không làm việc bất thiện. Chỉ làm việc thiện. Từ – bi – hỷ – xả. Đối xử tốt với người, vật.
  2. Tri mệnh (qua Tử Vi), Thuận mệnh, Chế mệnh (đức năng thắng số).

LUẬT HẤP DẪN

Năng lượng từ A tỏa ra là như thế nào thì sẽ thu hút năng lượng như thế trở lại cho A. Áp dụng cho con người, gia đình, xã hội… Ta không thể kiểm soát năng lượng tỏa ra của cộng đồng xung quanh, nhưng ta có thể chọn thay đổi chỗ ở trong điều kiện cho phép; bởi vì ta là một nhân tố trong cộng đồng đó, bị ảnh hưởng bởi năng lượng tỏa ra của cộng đồng đó.

Giải thích câu “Nghĩ gì có đó”.

TUÂN THỦ & KHAI THÁC

  1. Chánh niệm (ý thức ở ngay hiện tại) về những năng lượng ta đang tỏa ra thông qua suy nghĩ, cảm xúc, hành động, lời nói; và tối đa hóa sự “sản sinh” ra năng lượng tích cực, yêu thương, hạnh phúc, biết ơn.
  2. Nghĩ về những cái ta muốn; hình dung càng cụ thể, càng rõ ràng càng tốt.

LUẬT VÔ THƯỜNG, VÔ NGÃ, VÔ VI

  • Vô Thường: mọi việc đều thay đổi, nay có mai mất.
  • Vô Ngã: không có cái gì là của tôi cả.
  • Vô Vi: thuận theo tự nhiên, để tự nhiên phát triển một cách tự nhiên là tốt nhất.

TUÂN THỦ & KHAI THÁC

  1. Trân trọng khoảnh khắc hiện tại và những gì đang có; vì chúng sẽ mất đi hay xấu đi bất cứ lúc nào. Khi mất đi thì cũng không tiếc nuối, vì tiếc nuối chẳng có lợi ích gì.
  2. Nếu hiện tại đang khó khăn, đang xấu, thì cứ vui vẻ đi, những khó khăn – xấu này sẽ qua đi.
  3. Sinh mệnh ta còn không giữ được, không biết lúc nào mất đi; vậy thì những thứ khác ta sở hữu – thật ra ta chẳng sở hữu gì cả – ngoại trừ Tâm của mình. Cho nên, không chạy theo tiền tài, danh vọng, vật chất; mà nên tìm sự an lạc trong thân, tâm. Thiểu dục tri túc.
  4. Sống thuận theo quy luật tự nhiên, đừng cưỡng lại.

LUẬT HÌNH DUNG

Muốn đạt được điều gì thì ta cần phải biết rõ nó là cái gì, nó như thế nào, càng cụ thể càng tốt.

TUÂN THỦ & KHAI THÁC

Cần viết ra, mô tả cụ thể cái ta muốn, rồi thường xuyên đọc/nghĩ về điều đó. Tập trung tâm trí, định, nghĩ về cái ta muốn.

Việc này không chỉ thúc đẩy “vũ trụ” làm việc, mà còn có lợi cho ta về logic: trong quá trình hình dung cụ thể ta sẽ nghĩ ra được nhiều chi tiết sáng tạo, thấy được nhiều vấn đề để hành động hiệu quả hơn.

LUẬT DƯ THỪA

Vũ trụ này có dư thừa mọi thứ cho chúng ta. Nếu chúng ta biết cách “xin”/“hỏi” thì sẽ được.

TUÂN THỦ & KHAI THÁC

  1. Bất cứ điều gì tâm nghĩ được thì ta sẽ có được, nếu áp dụng kiên trì và đúng đắn Luật Hấp Dẫn, Luật Hình Dung, và Luật Hành Động.
  2. Đừng tự đặt giới hạn cho bản thân. Vấn đề là ta muốn hay không muốn thôi.

LUẬT HÀNH ĐỘNG

Không có Hành Động thì không có cái gì xảy ra cả.

TUÂN THỦ & KHAI THÁC

Theo các bước:

  1. Xác định cái ta muốn: mô tả cụ thể; có thuận theo tự nhiên không; có đáng không
  2. Hình dung rõ cái ta muốn. Lập kế hoạch để đạt được điều đó. Cụ thể vào.

Hành động. Kiểm tra. Điều chỉnh. Hành động.

SAIGONTRẺ

BẠN MUỐN ĐỜI BẠN THAY ĐỔI? 7 BƯỚC – 7 NGÀY ĐỂ KHỞI ĐẦU SỰ THAY ĐỔI (4-HẾT)

Ngày 6: Kiếm tiền: Hãy khám phá những bí mật về bộ não của những nhà triệu phú

Bạn nên tìm đọc một số câu chuyện thành công của những nhà triệu phú xưa, nay để rút ra một số bài học riêng cho mình. Học theo người thành công là một điều quan trọng giúp ta tăng khả năng thành công.

Nếu ta không có được bộ não như các nhà triệu phú này, cũng không sao, vì mục tiêu của ta có thể không chỉ là tiền, và không phải là quá nhiều tiền như tài sản của những nhà triệu phú, tỷ phú này. Chỉ cần ta đặt ra mục tiêu phù hợp với mình, và đó phải là lý tưởng sống của ta. Những triệu phú, tỷ phú thành công đó, tiền chỉ là phương tiện cho họ, còn đam mê, mơ ước của họ không phải chỉ là tiền đâu! Bạn đọc một số câu chuyện thành công của họ đi rồi sẽ nhận ra được điều đó.

Ngày 7: Hạnh phúc
HAPPY

Hạnh phúc hay không là do chính mình quyết định. Thật vậy, cũng như Phật dạy “Phật tại tâm”. Chính cách chúng ta suy nghĩ, cách chúng ta cảm nhận, tư duy… sẽ quyết định mức độ hạnh phúc của chúng ta. Để hạnh phúc cũng không khó về lý thuyết, chỉ cần ta buông bỏ tham-sân-si (tham: tham lam, luôn muốn có thêm mà không chịu bỏ bớt; sân: sân giận, tức giận khi có việc gì đó xảy ra không vừa ý chúng ta; si: si mê, quá yêu thích cái gì đó). Theo Phật dạy, vũ trụ này là vô thường, mọi chuyện xảy ra là do luật nhân quả, những gì xảy đến với chúng ta hôm nay đều là quả của nhân mà ta đã gieo trồng từ trước, và cũng do nhân duyên mà đến hay đi. Nếu thấu triệt những điều này thì tự bản thân ta sẽ cảm thấy thanh thản, vui vẻ, hạnh phúc. Tôi cũng biết là giữa biết cái mình nên làm và làm được cái mình nên làm còn khoảng cách rất lớn – nhưng nếu ta muốn hạnh phúc trong thế giới đầy áp lực và rủi ro này – thì chính ta phải thay đổi cách ta nhìn, cách ta hiểu mà thôi.

Đó là những gì ta cần thay đổi trong 07 ngày. Nhưng ai cũng hiểu rằng chỉ trong 07 ngày, ta chưa thể thật sự thay đổi được! Mà ta phải thường xuyên lặp lại “quá trình 07 ngày” này đến khi nào con người mình thật sự thay đổi được về tư duy, nhận thức, thói quen, hành động. Hãy kiên nhẫn bạn nhé, chỉ cần biết chắc “thay đổi là khả thi”. Đích đến thành công và hạnh phúc đang chờ bạn!

Hết! Chúc bạn thay đổi được cuộc đời mình theo hướng tốt hơn cho chính bạn!

SAIGONTRẺ

www.hylacshop.com (Hỷ Lạc): web bán đá phong thủy của SGT

www.tuviphongthuytamlinh.com: nơi SGT đăng các bài viết của mình về Tử vi, Phong thủy, Tâm linh; và bạn có thể đăng ký xem tử vi miễn phí ở đây

www.saigontre.com: để bạn hiểu hơn về SGT nếu muốn

www.facebook.com/saigontre007/: FB của SGT

BẠN MUỐN ĐỜI BẠN THAY ĐỔI? 7 BƯỚC – 7 NGÀY ĐỂ KHỞI ĐẦU SỰ THAY ĐỔI (3)

Ngày 4: Điều chỉnh mơ ước. Hãy khám phá điều mà thật sự bạn muốn và biến mơ ước thành hiện thực.

Ở ngày 4, có điều liên quan đến ngày 1, đó là ước mơ – điều ta muốn! Tại sao là “điều chỉnh ước mơ”? Có nhiều câu nói đại khái là “ta có thể đạt được tất cả những gì ta muốn”, tôi không nghĩ thế! Ví dụ như tôi muốn lên sống ở mặt trời, liệu tôi có thể làm được không? Do đó, nếu muốn theo đuổi ước mơ, ta phải điều chỉnh ước mơ của ta sao cho nó là khả thi và phù hợp và có ý nghĩa lớn đối với cuộc sống của mình.

Ví dụ: Lý Tiểu Long có mơ ước là trở thành người giỏi võ nhất thế giới, và ông đã làm được, bởi vì võ thuật là nguồn sống lớn nhất của ông. Còn đối với một ai đó không yêu thích võ thuật, nếu anh/chị ta có mơ ước như thế thì cần phải điều chỉnh, bởi vì ước mơ này không phù hợp và không có ý nghĩa lớn đối với cuộc sống của anh/chị ta.

Ví dụ bạn mơ ước trở nên thật giàu có, có nhiều nghìn tỷ đồng. Đó là quyền mơ ước của bạn! Nhưng đó có thật sự là điều bạn muốn và có ý nghĩa lớn nhất nhì trong cuộc sống của bạn không? Nếu bạn xác nhận là đúng thì bạn không cần điều chỉnh ước mơ này, mà bạn chỉ cần lập kế hoạch để đạt ước mơ này, và thực hiện kế hoạch. Còn nếu bạn nghĩ lại, bạn thấy bên cạnh giàu có, bạn còn thích hưởng thụ, thích du lịch, thích nhàn nhã… thì bạn phải chọn lựa, vì nếu mình có nhiều cái thích, nhiều cái mơ ước, thì chúng có thể mâu thuẫn lẫn nhau, buộc mình phải chọn lựa và bỏ bớt một số mơ ước, một số mục tiêu. Đó chính là việc điều chỉnh mơ ước cho phù hợp với cái mình muốn, với lý tưởng sống của mình.

Ngày 5: Sức khỏe

Không có sức khỏe thì khó lòng ta được hạnh phúc và thành công! Sức khỏe có phần “có thể ảnh hưởng” và “không thể ảnh hưởng”. Trừ những trường hợp sức khỏe kém do bẩm sinh hay do tật ách, còn lại, ta phải chú trọng giữ gìn và chăm sóc sức khỏe của mình. Trí tuệ sẽ minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn khi ta đang khỏe mạnh.

Làm sao để giữ gìn và chăm sóc sức khỏe thì bạn hãy nghiên cứu thêm nhé, trong phạm vi nội dung này, tôi không đề cập! Một điều cuối tôi muốn nhắn nhủ về sức khỏe là: nhiều khi bạn hăng say làm việc quá mà quên đi việc giữ gìn sức khỏe trong một thời gian dài – điều này tuyệt đối nên tránh, vì máy móc chạy quá tải mãi cũng hư, huống chi con người. Đừng bao giờ đánh đổi hạnh phúc – thành công với sức khỏe!

(còn tiếp)

BẠN MUỐN ĐỜI BẠN THAY ĐỔI? 7 BƯỚC – 7 NGÀY ĐỂ KHỞI ĐẦU SỰ THAY ĐỔI (2)

Ngày 3: Sức mạnh của triển vọng tích cực – Nghệ thuật về tâm trạng

Cũng gần giống như ngày 2, nhưng ngày 3 nói nhiều hơn về tư duy, về cách bạn nghĩ. Bạn nên rèn luyện cho mình lòng tin ở chính mình và thái độ tích cực đối với mọi việc. Còn về tâm trạng là do chính mình quyết định. Vui buồn tại tâm, là từ ta mà ra, là do ta quyết định. Một sự việc xảy ra, tùy theo cách nhìn khác nhau của ta mà ta sẽ cảm thấy hoặc vui hoặc buồn.

Ví dụ: nếu hôm nay bạn bị mất bóp tiền, bạn vui hay buồn? Tùy! Phản ứng đầu tiên của bạn là buồn, có phải không? Nhưng buồn thì có ích gì vì bóp tiền đã mất? Điều quan trọng là bạn phải cẩn thận hơn sau này. Nên nếu bạn thay đổi cách nghĩ, bạn nghĩ là “may quá, mình không bị mất di động”, hay là “may quá, mình không để nhiều tiền trong bóp”… thì bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều. Lúc trước tôi bị giật dây chuyền khi đang chạy xe trên đường, dĩ nhiên tôi cũng buồn, phản xạ đầu tiên là buồn, nhưng sau đó tôi tự nghĩ lại, rằng mình tuy mất của nhưng người thì không sao, vì nếu lúc đó tôi tham của mà rượt theo kẻ cướp hay giằng co thì có khả năng tôi sẽ bị té ngã, bị xe sau va chạm… như vậy cuối cùng tôi giải thoát được nỗi buồn của mình với suy nghĩ “mình vẫn còn may”.

Đó là một vài ví dụ đơn giản minh chứng cho việc chính cách nghĩ của ta quyết định tâm trạng của ta. Và dĩ nhiên là tự ta không nên làm ta rơi vào những cảm xúc, những tâm trạng tiêu cực! Khi ta ở trạng thái tiêu cực, hầu như ta không còn năng lượng gì để làm việc, để suy nghĩ… Ngược lại, khi ta ở trạng thái tích cực, sinh lực của ta sẽ được gia tăng, và ta sẽ có khả năng làm việc, tư duy… tốt hơn nhiều, hiệu quả hơn nhiều. Và dĩ nhiên ta cũng hạnh phúc hơn nhiều.

(còn tiếp)